Curtir um bom filme cai bem em todos os momentos. Com a recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) e das autoridades de saúde nacionais para ficarmos em casa, que tal distrair a mente com um bom filme? Da comédia ao terror, o importante é aliviar a tensão. Um bom filme traz o conhecimento de […]
Categoria: Dicas de Saúde
Durante a quarentena, pratique exercício físico em casa
Algumas empresas estão disponibilizando vídeos para que as pessoas possam treinar em segurança, e você pratique exercício físico em casa A permanência em casa é fundamental na luta contra o coronavírus. Porém, as pessoas precisam se movimentar para que se mantenham saudáveis fisicamente e emocionalmente. Nesta linha, várias academias e empresas de benefícios de práticas […]
Cremes hidratantes para cada tipo de pele: saiba o seu
Na correria do dia a dia fica difícil separar um tempo para os cuidados pessoais, não é mesmo? Algumas coisas importantes acabam sendo deixadas de lado pela rotina intensa. Um deles é o cuidado com a pele que não pode ser negligenciado, já que é importante para manter a aparência saudável. A falta de atenção […]
6 alimentos que fazem bem para a pele e cabelos
Para garantir uma pele e cabelos sempre bonitos e vistosos, o primeiro passo é estar atenta à alimentação — afinal, tudo o que consumimos age diretamente na nossa saúde e na aparência! Investir numa dieta equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e bastante água é essencial para conquistar uma pele saudável e cabelos fortes e brilhantes. É […]
Depilação para homens: qual método é ideal para você?
Já faz algum tempo que a depilação deixou de ser assunto exclusivo do público feminino e passou a fazer a cabeça — ou melhor, o peito, as costas, axilas e até virilha — , do público masculino! Mesmo que ainda percebamos que homens têm certa relutância, os tipos de depilação vêm, aos poucos, conquistando adeptos […]
Guia da pele saudável: 5 hábitos para abandonar agora!
Você é daquelas pessoas que não perde um lançamento de um creme para a pele e, mesmo assim, vê que o rosto e o corpo não tem o mesmo frescor de antigamente? Saiba que você mesmo pode estar sabotando os benefícios dos produtos e tratamentos estéticos com alguns hábitos nada saudáveis! No post de hoje, […]
Qual é a importância da alimentação para uma pele saudável?
Todo mundo sabe o quanto uma boa alimentação é fundamental para uma pele saudável. Mas você sabe quais as razões disso? O ditado “você é o que você come” não é à toa. Conheça agora como o seu corpo responde àquilo que ingere, quais as reações positivas ou negativas e a importância da alimentação para […]
Verão chegando? 6 dicas para aproveitar melhor a estação
Está calor por aí? É hora de aproveitar o verão, a estação mais quente do ano que vem acompanhada de muito sol, praia e descanso, mas também pode ser sinônimo de alguns probleminhas chatos de pele, como queimaduras solares, ressecamento e as incômodas micoses. O verão é a estação do ano mais quente e está […]
Câncer de mama: saiba como se prevenir
O câncer de mama é um dos tipos de câncer que mais afetam mulheres no Brasil e no mundo, ficando atrás apenas do câncer de pele. Conforme dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), a doença corresponde a, aproximadamente, 25% dos novos casos a cada ano. Além disso, e, no ano de 2018, foram diagnosticados […]
Excesso de pelos em mulheres: conheça os tratamentos
Os cuidados com os pelos fazem parte da rotina tanto de homens quanto de mulheres. Seja para ir à praia, usar roupas de verão, para tratar foliculites ou aliviar o calor causado pelo excesso de pelos (como, por exemplo, homens que sentem calor e transpiram muito por causa de pelos nas costas), a depilação a […]